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Come fare la posizione a testa in giù (chin/chest stand)

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Come fare la posizione a testa in giù (chin/chest stand)

3.823.538 visualizzazioni 2 agosto 2020 6:29

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CanaleAnna McNulty

In breve

Impara a eseguire la posizione della testa e del petto con una routine quotidiana strutturata. Anna McNulty ti guiderà attraverso una progressione semplice per sviluppare forza ed equilibrio, perfetta per chi vuole migliorare la propria pratica di yoga o acroyoga.

Domande e risposte

Quante volte dovrei praticare questa routine?

Segui la guida ogni giorno per ottenere i risultati più velocemente.

Informazioni su questo tutorial

Anna McNulty ha pubblicato questo video tutorial di 6:29 il 2 agosto 2020. È stato visto 3.823.538 volte su YouTube.

Durata
6:29
Pubblicato
2 agosto 2020
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