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Comment faire un équilibre sur les mains (chest stand)

3 823 538 vues 2 août 2020 6:29

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ChaîneAnna McNulty

En bref

Maîtrisez l'appui sur les mains avec une routine quotidienne structurée. Anna McNulty vous guide à travers une progression simple pour développer force et équilibre, idéale pour ceux qui souhaitent perfectionner leur pratique de yoga ou d'acroyoga.

Questions et réponses

À quelle fréquence dois-je pratiquer cette routine ?

Suivez la routine quotidiennement pour des progrès plus rapides.

À propos de ce tutoriel

Anna McNulty a publié ce tutoriel vidéo de 6:29 le 2 août 2020. Il a été vu 3 823 538 fois sur YouTube.

Durée
6:29
Publié le
2 août 2020
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