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Come ottenere gambe flessibili da principianti: routine di stretching

Name: Come ottenere gambe flessibili da principianti: routine di stretching
Uploaded: 2018-10-25T22:17:45+00:00
Duration: 10 min 34 s
Channel: Anna McNulty
Description: Segui questa semplice routine di stretching per migliorare la flessibilità delle gambe! Per risultati veloci, ti consiglio di ripeterla almeno 3 volte a settimana. Scrivi un commento qui sotto se vuoi suggerirmi l’argomento del prossimo video! 😊

6.910.329 visualizzazioni 25 ottobre 2018 10:34

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CanaleAnna McNulty

In breve

Questa routine ti aiuterà a sviluppare flessibilità nelle gambe partendo da zero, con semplici allungamenti. Anna McNulty ti guiderà attraverso una sequenza pensata appositamente per principianti, ideale se stai iniziando ora o vuoi avvicinarti gradualmente a distensioni più profonde nel tempo. L’autrice suggerisce di svolgerla almeno 3 volte a settimana per vedere risultati visibili.

Domande e risposte

Quante volte dovrei fare questa routine?

L’autrice consiglia di svolgerla almeno 3 volte a settimana per ottenere i migliori risultati.

Descrizione dell’autore

Segui questa semplice routine di stretching per migliorare la flessibilità delle gambe! Per risultati veloci, ti consiglio di ripeterla almeno 3 volte a settimana.

Scrivi un commento qui sotto se vuoi suggerirmi l’argomento del prossimo video! 😊

Informazioni su questo tutorial

Anna McNulty ha pubblicato questo video tutorial di 10:34 il 25 ottobre 2018. È stato visto 6.910.329 volte su YouTube.

Canale: Anna McNulty
Categoria: Fai da te e stile
Durata: 10:34
Pubblicato: 25 ottobre 2018
Visualizzazioni: 6.910.329
Mi piace: 146.613

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