Come gestire lo stress? | Sadhguru

Sadhguru spiega la sua difficoltà a comprendere il concetto di *gestione dello stress* e la volontà delle persone di controllare qualcosa che, in realtà, non vogliono: lo stress stesso. Secondo lui, lo stress non nasce dalle situazioni esterne, ma dalla nostra incapacità di gestire il nostro sistema interno.

Yogi, mistico e visionario, Sadhguru è un maestro spirituale fuori dal comune. La sua vita e il suo lavoro rappresentano un equilibrio affascinante tra profondità e pragmatismo, ricordandoci che lo yoga è una scienza contemporanea, fondamentale per il nostro tempo.

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