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Come Nuotare a Stile Libero con Tecnica Perfetta

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Come Nuotare a Stile Libero con Tecnica Perfetta

3.254.202 visualizzazioni 3 novembre 2019 11:04

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In breve

Impara i fondamentali dello stile libero con una tecnica impeccabile. Questa guida analizza l’allineamento del corpo, i movimenti delle braccia, la rotazione, la respirazione, la gambeata e l’ingresso in acqua senza rumore—perfetta per nuotatori di ogni livello che vogliono perfezionare il proprio stile. L’autore sottolinea che anche i nuotatori più esperti possono migliorare almeno un aspetto del loro stile libero.

Capitoli

Descrizione dell’autore

Guida passo dopo passo per migliorare la tua tecnica nello stile libero! Lo stile libero è il colpo più popolare al mondo e una competenza fondamentale che ogni nuotatore dovrebbe perfezionare. Siamo convinti che ogni nuotatore possa migliorare almeno una parte del proprio stile libero!

0:00 Introduzione
0:30 Posizione del Corpo
2:30 L’Afferro
4:13 Rotazione
5:09 Respirazione
6:28 Bracciata
7:55 Nuotare in Silenzio

Informazioni su questo tutorial

MySwimPro ha pubblicato questo video tutorial di 11:04 il 3 novembre 2019. È stato visto 3.254.202 volte su YouTube.

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MySwimPro
Durata
11:04
Pubblicato
3 novembre 2019
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