Zo danst je als Beyoncé | Hip-Hop dansles

-
-

Houd je van frisse dansbewegingen? Kijk eens naar deze producten als je de volgende keer los wilt laten gaan:

Hé, ik ben Matt Steffanina en vandaag leer ik je hoe je als Beyoncé kunt dansen. Ik loop je door de stappen en Dana laat ze je zien. We beginnen met vier stappen op je rechtervoet, waarbij je een kwart cirkel maakt. Goed zo! Nu breng je die voet weer terug en doe je hetzelfde, maar nu voegen we de *booty pop* toe. Deze keer doe je twee kleine stootjes bij elke stap en je accentueert de stoot naar achteren. Zorg ervoor dat je laag blijft tijdens het stoten.

Nu voegen we de armen toe. Terwijl je de stootjes doet, zwaaien de armen open, kruisen, open, kruisen terwijl je stoot. Vanaf hier breng je je rechtervoet terug om bij je linker te komen en je handen gaan boven je hoofd. Dan zet je uit op zes met je linkerbeen en laat je armen zakken om deze houding aan te nemen. Vanaf hier breng je op *en één* je handen naar je ribbenkast en je borst stoot naar voren op zeven, gaat terug op *en twee* en stoot naar de andere kant op acht.

Nu gaan we naar Beyoncé’s handtekening, de *roll*, maar eerst bereiden we die voor: armen naar voren gooien, vuist maken en diep naar beneden gaan. Zorg ervoor dat je voeten lichtjes naar buiten gedraaid zijn om je voor te bereiden op de rollen. Je begint met het rollen van je borst...