Zo danst je als Beyoncé – sexy dansbewegingen leren

-
-

Pak deze sexy dansaccessoires:

Hoi iedereen, ik ben LaShonna. Vandaag leer ik jullie hoe je als Beyoncé kunt dansen.

Beyoncé heeft zo veel mooie, krachtige bewegingen die vrouwen zo zelfverzekerd maken. Ik heb een klein routineje samengesteld dat ik zelf ook graag doe – en die kun je herhalen, want het gaat van links naar rechts en is super eenvoudig. Je kunt het thuis oefenen!

We beginnen met de rechtervoet: twee stappen deze kant op. Één, twee. Bij de derde stap leidt je rechterarm je naar buiten, alsof je een rij mooie bloemen aanraakt. Dus: twee stappen, één, twee, en bij de derde stap strek je de arm uit. Daarna vier snelle stappen naar de zijkant: één, twee, drie, vier. Vier stappen naar voren. Nogmaals: we lopen, één, twee, strijken langs de bloemen, drie, vier. Één, twee, drie naar voren, vier.

Nu kantel je je hoofd naar de zijkant, draait het rond, schouder-schouder, rond, schouder-schouder. Je hoofd buigt naar beneden en naar de zijkant met de schouders. Omlaag en naar de zijkant, schouder-schouder. Laten we dat samen doen. Klaar? Twee stappen, één, twee. Strijk langs de bloemen. Dan snel, snel, snel, snel, naar voren. Kop en schouders, kop en schouders.

De laatste stap: duw naar links, één, twee, drie, dan een snelle handbeweging en je begint opnieuw. Loop, twee, strijken langs de bloemen, snel, snel, snel, snel, naar voren. Kop, schouders, kop, schouders, duw, duw, duw, snelle beweging. Loop, twee, strijken langs de bloemen. Snel, snel, snel, naar voren, kop en schouders, kop...