Come ballare come Beyoncé: mosse sexy da imparare subito

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Ciao a tutti, sono LaShonna. Oggi vi insegno a ballare come Beyoncé.

Beyoncé ha mosse incredibili che donano tanta sicurezza alle donne. Ho creato una sequenza che adoro e che potete ripetere all’infinito, perché si sposta da una parte all’altra ed è facilissima da imparare. Potete farla anche in salotto!

Iniziamo con il piede destro: due passi da questa parte. Uno, due. Al terzo passo, il braccio destro si allunga come se stessimo accarezzando dei bellissimi fiori. Quindi: due passi, uno, due, e al terzo allunghi il braccio. Poi fate quattro passi veloci di lato. Uno, due, tre, quattro. Quattro passi in avanti. Quindi di nuovo: camminiamo, uno, due, sfioriamo i fiori, tre, quattro. Uno, due, tre in avanti, quattro.

Ora portiamo la testa di lato, poi in giro, spalla-spalla, in giro, spalla-spalla. La testa si abbassa e va di lato seguendo il movimento delle spalle. Giù e di lato, spalla-spalla. Facciamo tutto insieme. Pronti? Due passi, uno, due. Sfioriamo i fiori. Corriamo veloce, veloce, veloce, veloce, poi frontali. Testolina e spalle, testolina e spalle.

L’ultimo passaggio: spingete verso sinistra, uno, due, tre, poi un gesto secco con la mano e ricominciate. Camminate, due, sfiorate i fiori, corri, corri, corri, corri, frontali. Testolina, spalle, testolina, spalle, spingi, spingi, spingi, gesto secco. Camminate, due, sfiorate i fiori. Corri, corri, corri, frontali, testolina e spalle, testolina...