Comment danser comme Beyoncé | Mouvements de danse sensuels

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Salut à tous, je suis LaShonna. Aujourd’hui, je vais vous apprendre à danser comme Beyoncé.

Beyoncé a tellement de mouvements magnifiques et inspirants pour les femmes. J’ai sélectionné une petite routine que j’adore moi-même. Vous pouvez la répéter encore et encore, car elle alterne d’un côté à l’autre et est vraiment facile à faire. Vous pouvez la faire chez vous.

On commence par poser le pied droit et faire deux pas dans cette direction. Un, deux, puis au troisième pas, votre bras droit s’étire comme si vous effleuriez de magnifiques fleurs sur le côté. Donc deux pas. Un, deux, puis au troisième, vous étendez le bras, puis vous faites quatre petits pas rapides sur le côté. Un, deux, trois, quatre. Quatre pas vers l’avant. Donc à nouveau, on marche, un, deux, on effleure les fleurs, trois, quatre. Un, deux, trois vers l’avant, quatre.

Ensuite, on penche la tête sur le côté, on fait un cercle avec les épaules, comme ça : tête à gauche, épaules en cercle, tête à droite, épaules en cercle. Donc la tête descend et va sur le côté avec les épaules qui suivent. Descendre et côté, épaules en cercle. Faisons ça ensemble. Prêts ? Deux pas, un, deux. Effleurer les fleurs. Courir, courir, courir, courir, face à l’avant. Tête et épaules, tête et épaules.

Pour finir, vous poussez vers la gauche, un, deux, trois, puis un petit clap, et on recommence. Marcher, deux, effleurer les fleurs, courir, courir, courir, courir, face à l’avant. Tête, épaules, tête, épaules, pousser, pousser, pousser, clap. Marcher, deux, effleurer les fleurs. Courir, courir, courir, face à l’avant, tête et épaules, tête…