Comment faire le Jerk : mouvements de danse sensuels

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Victor Sho : Salut, je m’appelle Victor Sho.

LaShonna Halloway : Et moi, c’est LaShonna.

Victor : On va vous montrer comment faire le Jerk. Écoutez, c’est un peu technique au niveau des pieds, mais si vous suivez bien, vous allez y arriver, c’est sûr !

Alors, on commence par le pied droit. On saute sur le droit. *Boom.* Ensuite, on revient sur le gauche. *Là.* Et à partir de là, sur chaque jambe, vous allez sauter deux fois. Je viens de sauter sur mon pied gauche, et maintenant je saute en avant sur le gauche quand mon pied droit recule. *Boom.* Gardez l’équilibre. Maintenant, vous allez sauter en arrière sur le droit. Sautez en avant sur le droit. Sautez en arrière sur le gauche. Sautez en avant sur le gauche. Sautez en arrière sur le droit. Sautez en avant sur le droit. Sautez en arrière sur le gauche. Sautez en avant sur le gauche.

Si vous regardez bien, chaque fois que je recule, la jambe qui mène – celle qui est levée – se plie et revient en arrière. *Regardez.* *Bam.* Vous atterrissez sur la même jambe qui vient de reculer, et la jambe qui mène revient en arrière. *Boom. Boom.* C’est la base, en gros. Alors, on va répéter ça quelques fois, lentement, et ensuite on accélère. D’accord ?

Cinq, six… Ah, une dernière chose : quand vous faites le premier pas, commencez sur le temps fort. Donc ça donne : *et un, et deux, et trois, et quatre, et cinq, et six, et sept, et huit.* Prêt ? Alors, on y va…