Snel een verkoudheid de baas – 7 natuurlijke remedies van Dr. Josh Axe

In deze video deel ik mijn top 7 natuurlijke remedies om een verkoudheid bliksemsnel te overwinnen. Met deze middelen kun je je verkoudheid in minder dan 24 uur achter je laten!

Zo doe je het:
1. Echinacea (als druppels of tabletten)
2. Zwarte bessen siroop of extract (werkt virusremmend)
3. Vitamine C (1000 mg 5 keer per dag)
4. Knoblauch (als capsules of verse teentjes)
5. Olijfolie van oregano (4-5 druppels in water)
6. Zink (100 mg per dag)
7. Appelazijn (2 eetlepels in water, 3 keer per dag)

Daarnaast raad ik aan:
- Suiker volledig uit je dieet te bannen
- Echt groentesoep dagelijks te eten
- Kippenbouillon te drinken (versterkt je afweer)
- Citrusvruchten (sinaasappels, citroenen, grapefruits) toe te voegen

Dr. Josh Axe, chiropractor, natuurarts en klinisch voedingsdeskundige, helpt mensen om gezond te eten en te leven.

Wil je in contact blijven?
Heb je vragen?

⚠️ Belangrijk: Deze inhoud is puur informatief en vervangt geen medisch advies. De tips zijn gebaseerd op de persoonlijke mening van Dr. Axe en zijn geen vervanging voor een diagnose of behandeling. Raadpleeg altijd eerst je arts voordat je voedingssupplementen gebruikt of je eetgewoontes verandert. Dr. Axe en de makers van deze video nemen geen verantwoordelijkheid voor eventuele gezondheidsklachten die ontstaan door het volgen van deze adviezen. Met name mensen met bestaande aandoeningen of...