Cholesterol natuurlijk verlagen in 4 stappen | Dr. Josh Axe

Cholesterol is een natuurlijke stof die door de lever wordt aangemaakt en essentieel is voor de goede werking van cellen, zenuwen en hormonen. Normaal gesproken blijft cholesterol in evenwicht. Maar de standaard Westerse voeding bevat vaak veel gehydrogeneerde vetten en geraffineerde koolhydraten, wat dit evenwicht kan verstoren.

In deze aflevering van *Oude Geneeskunde Vandaag* leg ik precies uit wat cholesterol is, welke voedingsmiddelen je kunt eten om een gezond cholesterolgehalte te behouden en welke je beter kunt vermijden. Daarnaast bespreek ik essentiële oliën, supplementen en natuurlijke remedies die helpen om je cholesterolwaarden op peil te houden. Kijk en leer er meer over.

Dr. Josh Axe, DC, DNM, CNS, is een chiropractor, gecertificeerd natuurlijk genezer en klinisch voedingsdeskundige met een passie voor gezonde voeding en een gezonde levensstijl.

Wil je contact maken op sociale media?
Heb je vragen?

Deze inhoud geeft uitsluitend de mening van Dr. Josh Axe weer en is bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om medisch advies te vervangen of een persoonlijke arts te vervangen. Alle kijkers worden aangeraden om bij specifieke gezondheidsvragen hun arts of een gekwalificeerd gezondheidsexpert te raadplegen. Dr. Axe en de uitgever van deze inhoud aanvaarden geen verantwoordelijkheid voor mogelijke gezondheidsgevolgen voor personen die deze educatieve inhoud lezen of volgen. Alle kijkers, met name diegene die voorgeschreven medicijnen gebruiken of…