Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami dalam 4 Langkah | Dr. Josh Axe

Kolesterol adalah zat alami yang diproduksi oleh hati dan dibutuhkan tubuh untuk fungsi sel, saraf, dan hormon yang baik. Biasanya, kolesterol tetap seimbang. Namun, pola makan Barat standar biasanya mengandung banyak lemak hidrogenasi dan karbohidrat olahan, yang dapat mengganggu keseimbangan ini.

Pada episode ini dari *Ancient Medicine Today*, saya akan menjelaskan secara detail apa itu kolesterol, makanan yang harus dikonsumsi untuk mendukung kolesterol yang seimbang, serta makanan yang harus dihindari, minyak esensial, suplemen, dan pengobatan alami yang dapat membantu menjaga kadar kolesterol tetap terkontrol. Tonton untuk belajar lebih lanjut.

Dr. Josh Axe, DC, DNM, CNS, adalah dokter chiropraktik, dokter kedokteran alam yang bersertifikat, dan ahli gizi klinis yang memiliki semangat membantu orang makan sehat dan hidup dengan gaya hidup sehat.

Ingin terhubung di media sosial?
Punya pertanyaan?

Konten ini adalah pendapat pribadi Dr. Josh Axe dan hanya untuk tujuan informasi dan pendidikan saja. Tidak dimaksudkan sebagai saran medis atau menggantikan saran atau perawatan medis dari dokter pribadi. Semua pemirsa dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan yang terlatih mengenai pertanyaan kesehatan spesifik. Dr. Josh Axe atau penerbit konten ini tidak bertanggung jawab atas konsekuensi kesehatan yang mungkin timbul bagi siapa pun yang membaca atau mengikuti informasi dalam konten pendidikan ini. Semua pemirsa, terutama mereka yang mengonsumsi obat resep, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengikuti saran apa pun.