Como baixar o colesterol naturalmente em 4 passos | Dr. Josh Axe

O colesterol é uma substância natural produzida pelo fígado e essencial para o bom funcionamento das células, nervos e hormonas. Normalmente, ele é mantido em equilíbrio. No entanto, a dieta ocidental padrão costuma incluir muitas gorduras hidrogenadas e carboidratos refinados, o que pode desequilibrar esse nível.

Neste episódio do *Ancient Medicine Today*, explico exatamente o que é colesterol, quais alimentos comer para apoiar níveis saudáveis, além dos que devem ser evitados. Também compartilho informações sobre óleos essenciais, suplementos e remédios naturais para ajudar a manter o colesterol sob controle. Assista para saber mais.

O Dr. Josh Axe, DC, DNM, CNS, é quiroprático, médico certificado em medicina natural e nutricionista clínico, com paixão por ajudar as pessoas a comerem saudável e viverem um estilo de vida equilibrado.

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Este conteúdo reflete apenas a opinião do Dr. Josh Axe e tem fins informativos e educacionais. Não substitui o conselho médico ou tratamento de um profissional de saúde. Recomenda-se que todos os espectadores consultem seus médicos ou profissionais qualificados sobre quaisquer dúvidas específicas.

Nem o Dr. Axe nem o editor deste conteúdo assumem responsabilidade por possíveis consequências à saúde de qualquer pessoa que siga as informações deste material educativo.