Hoe je je kunt concentreren: Leer hoe je gefocust blijft zonder afgeleid te raken

Krijg nu geheugen-trainings tips via de link hierboven

Goed kunnen concentreren is een vaardigheid. In deze tijd hebben we allemaal zo veel afleidingen: van smartphones tot videogames, en met zo’n gemakkelijke toegang tot alles en iedereen, plus een miljoen en één opties, is het makkelijk om je te laten afleiden door al die keuzes. Hier geeft Ron White, tweevoudig USA Memory Champion, je een paar tips om je beter te concentreren.

Herinner je je nog wat je net gelezen hebt?

Hey, kijk eens daar... een eekhoorn!!

Hoe je je kunt concentreren!

Waarom is het zo moeilijk om je te concentreren?

Waarom is het zo moeilijk om te leren je te concentreren?

Nou, het is moeilijk om je te concentreren omdat er elke dag zoveel verschillende dingen op je afkomen.

Dan ben je online aan het lezen en plotseling komt er een advertentie op, en voordat je het weet, koop je schoenen!

Het leren om je te concentreren is al moeilijk, maar het *blijven* concentreren is nog veel lastiger.

Je kunt beter worden in het concentreren en minder afgeleid raken door te leren om vaker nee te zeggen.

"Hey, Ron, laten we een Periscope voor het bedrijf beginnen!"

"Nee."

"Hey Ron, laten we eens uit eten gaan."

"Nee."

Als je beter wilt leren je te concentreren en minder afgeleid wilt raken, kan het helpen om een doel te stellen voor wat je online doet of leest.

- "Vandaag wil ik meer leren over Abraham Lincoln."

Als je dan online bent en er iets opduikt dat niets met Abraham Lincoln te maken heeft, dan klik je er niet op!

Dit zijn een paar van de strategieën die ik in deze video bespreek om je beter te leren concentreren.

Ik blijf gefocust en op koers.

Ik check de meldingen pas als ik hiermee klaar ben...