HDTutorial
NL
Zo doe je de V-zit – Calisthenics routine (volg mee)

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Zo doe je de V-zit – Calisthenics routine (volg mee)

275.286 weergaven 11 november 2018 20:38

Bekijken op YouTube
KanaalSaturnoMovement

Beschrijving van de maker

-- GRATIS PDF-GIDS VOOR DE V-ZIT --

De V-zit is een van mijn favoriete calisthenics-oefeningen. Het is een combinatie van kracht en flexibiliteit die er echt indrukwekkend uitziet. In deze routine werken we aan de kracht van je schouders en heupbeugers, en we vergroten de flexibiliteit van je hamstrings, zodat de beweging een stuk makkelijker wordt (en er ook nog mooier uitziet :p hehe). Ik hoop dat deze workout je helpt om deze geweldige vaardigheid onder de knie te krijgen. Pak die V-zit!

Blijf gefocust, blijf doorzetten!
Veel plezier met trainen :)

Met alle liefde en dankbaarheid,
Gabo
📱 ONZE SOCIALS:
🎵 ONZE MUZIEK:
- Alle muziek is gratis op The SM Academy -
📩 CONTACT voor vragen:

Over deze tutorial

SaturnoMovement publiceerde deze videotutorial van 20:38 op 11 november 2018. Hij is 275.286 keer bekeken op YouTube.

Categorie
Sport
Duur
20:38
Gepubliceerd
11 november 2018
Weergaven
275.286
Likes
9.608

Delen

Deze tutorial in andere talen