26:28 Jak zapamiętać nazwy mięśni – podcast NASM-CPT National Academy of Sports Medicine (NASM)Wyświetlenia: 220 tys.
0:21 Jak zrobić przemiennego Hantle wyciskaniu National Academy of Sports Medicine (NASM)Wyświetlenia: 161 tys.
2:50 Jak zrobić Stability Ball Back Extension z rotacją National Academy of Sports Medicine (NASM)Wyświetlenia: 55 tys.
0:36 Jak zrobić Static klęczącej Hip Flexor Stretch National Academy of Sports Medicine (NASM)Wyświetlenia: 42 tys.
0:15 Jak zrobić Tuck Skocz ze stabilizacją National Academy of Sports Medicine (NASM)Wyświetlenia: 34 tys.
2:50 Jak wykonać Stability Ball Most Loaded National Academy of Sports Medicine (NASM)Wyświetlenia: 20 tys.
0:30 Jak zrobić Static 3D Stały Hip Flexor Stretch National Academy of Sports Medicine (NASM)Wyświetlenia: 15 tys.
1:05 Jak zrobić zmodyfikowanej push up z plusem National Academy of Sports Medicine (NASM)Wyświetlenia: 14 tys.
40:42 Jak korzystać z klientami rozmowy motywacyjnej Personal Training National Academy of Sports Medicine (NASM)Wyświetlenia: 13 tys.
0:23 Jak zrobić Box jump-dół do Tuck Jump National Academy of Sports Medicine (NASM)Wyświetlenia: 10 tys.
0:26 Jak zrobić Static 3D klęczącej Hip Flexor Stretch National Academy of Sports Medicine (NASM)Wyświetlenia: 9,4 tys.
4:13 Jak zrobić slajd Stability Ball ścienny National Academy of Sports Medicine (NASM)Wyświetlenia: 8,4 tys.
0:27 Jak zrobić statycznego Stałym Rozciąganie mięśnia czworogłowego National Academy of Sports Medicine (NASM)Wyświetlenia: 5,7 tys.
0:54 Jak zrobić Medicine Ball Squat Get Up National Academy of Sports Medicine (NASM)Wyświetlenia: 5,2 tys.
0:17 Jak zrobić Medicine Ball push-up na 3-punktowym National Academy of Sports Medicine (NASM)Wyświetlenia: 4,4 tys.
48:43 Jak dobrać odpowiedni sprzęt do ćwiczeń National Academy of Sports Medicine (NASM)Wyświetlenia: 3,1 tys.
0:19 Jak zrobić głębokości Skocz Frontal National Academy of Sports Medicine (NASM)Wyświetlenia: 2,8 tys.
