26:28 Cara Mengingat Nama-Nama Otot – Podcast NASM-CPT National Academy of Sports Medicine (NASM)220 rb kali ditonton
0:21 Bagaimana melakukan Alternating Dumbbell Bench Press National Academy of Sports Medicine (NASM)161 rb kali ditonton
2:50 Bagaimana melakukan Stabilitas Bola Kembali Perpanjangan Dengan Rotasi National Academy of Sports Medicine (NASM)55 rb kali ditonton
0:36 Bagaimana melakukan Static Berlutut Hip fleksor Peregangan National Academy of Sports Medicine (NASM)42 rb kali ditonton
0:15 Bagaimana melakukan Tuck Jump dengan Stabilisasi National Academy of Sports Medicine (NASM)34 rb kali ditonton
2:50 Cara Melakukan Stabilitas Bola Bridge Loaded National Academy of Sports Medicine (NASM)20 rb kali ditonton
0:30 Bagaimana melakukan Hip Static 3D Standing Fleksor Peregangan National Academy of Sports Medicine (NASM)15 rb kali ditonton
1:05 Bagaimana Lakukan push Modified Up Dengan Ditambah National Academy of Sports Medicine (NASM)14 rb kali ditonton
40:42 Cara Gunakan Motivational Wawancara dengan Klien Pelatihan Pribadi National Academy of Sports Medicine (NASM)13 rb kali ditonton
0:23 Bagaimana melakukan Box Jump-Down to Tuck Jump National Academy of Sports Medicine (NASM)10 rb kali ditonton
0:26 Bagaimana melakukan Static 3D Berlutut Hip fleksor Peregangan National Academy of Sports Medicine (NASM)9,4 rb kali ditonton
4:13 Bagaimana melakukan Slide Stabilitas Bola Dinding National Academy of Sports Medicine (NASM)8,4 rb kali ditonton
0:10 Bagaimana melakukan Ulangi Tuck Jumps National Academy of Sports Medicine (NASM)8,1 rb kali ditonton
0:27 Bagaimana melakukan Static Standing quadriceps Peregangan National Academy of Sports Medicine (NASM)5,7 rb kali ditonton
0:54 Bagaimana Lakukan Medicine Ball Squat Dapatkan Up National Academy of Sports Medicine (NASM)5,2 rb kali ditonton
0:17 Bagaimana melakukan Medicine Ball push-Hingga 3-Point National Academy of Sports Medicine (NASM)4,4 rb kali ditonton
48:43 Cara Pilih Kanan Home Gym Peralatan yang National Academy of Sports Medicine (NASM)3,1 rb kali ditonton
0:19 Bagaimana melakukan Depth Jump Frontal National Academy of Sports Medicine (NASM)2,8 rb kali ditonton
