Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).
Jak wykonać wyciskanie sztangi na ławce: 3 złote zasady (wersja zremasterowana na 2025 rok)
KanałScottHermanFitnessOpis autora
Przetworzyłem to video na nowo pod kątem 2025 roku! Sprawdź tutaj!
Jak wykonać wyciskanie sztangi na ławce: 3 złote zasady (poprawiona wersja!)
Pobrań moją APK! – dla iPhone i Android.
Jak wykonać wyciskanie sztangi na ławce: 3 złote zasady (poprawiona wersja!)
Pobrań moją APK! – dla iPhone i Android.
O tym poradniku
ScottHermanFitness opublikował ten poradnik wideo (4:13) 9 listopada 2010. Obejrzano go w YouTube 6 221 871 razy.
- Kanał
- ScottHermanFitness
- Kategoria
- Poradniki i styl
- Czas trwania
- 4:13
- Opublikowano
- 9 listopada 2010
- Wyświetlenia
- 6 221 871
- Polubienia
- 40 437
Udostępnij
Ten poradnik w innych językach
- ENHow To: Barbell Bench Press
- FRComment: Barbell Bench Press
- ESCómo: Press de Banca
- PTComo: Barbell Bench Press
- ITCome: bilanciere Bench Press
- DEHow To: Bankdrücken
- NLHow To: Barbell Bench Press
- RUКак: Штанга Жим
- JA方法：バーベルベンチプレス
- ARكيفية: الحديد هيئة الصحافة
- HIकैसे: लोहे का दंड बेंच प्रेस
- IDCara: Barbell Bench Press