Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).

Jak nasmarować bieżnię na bieżni

Name: Jak nasmarować bieżnię na bieżni
Uploaded: 2013-10-26T05:43:55+00:00
Duration: 7 min 14 s
Channel: RJ The Bike Guy

Wyświetlenia: 3 206 399 26 października 2013 7:14

Obejrzyj w YouTube

KanałRJ The Bike Guy

W skrócie

Dowiesz się, jak nasmarować bieżnię i taśmę trenażera za pomocą zarekomendowanego przez producenta smaru na bazie silikonu, aby utrzymać ją płynną i cichą — idealne dla częstych użytkowników, takich jak trenujący maratony. Ten proces dotyczy większości bieżni, w tym modelu Sole F85.

Pytania i odpowiedzi

Jaki rodzaj smaru należy użyć?

Użyj smaru na bazie silikonu zarekomendowanego przez producenta bieżni.

Opis autora

Jak prawidłowo nasmarować bieżnię i taśmę na bieżni. Używam silikonowego smaru, który jest zalecany przez producenta mojej bieżni. Mam model Sole F85, ale proces ten jest podobny dla większości bieżni. Wykorzystuję ją bardzo intensywnie, bo trenuję na maratony. Zimą biegnę na niej godzinę lub dwie dziennie, siedem dni w tygodniu. Dlatego bardzo się zużywa. Jeśli będziesz dbać o swoją bieżnię, posłuży Ci ona przez tysiące kilometrów.

Jak naprawić piszczącą bieżnię:

👍 I nie zapomnij postawić polubienia mojemu filmowi 👍

🔧 Narzędzia

👕 Koszulki

🌐 Strona internetowa

O tym poradniku

RJ The Bike Guy opublikował ten poradnik wideo (7:14) 26 października 2013. Obejrzano go w YouTube 3 206 399 razy.

Kanał: RJ The Bike Guy
Kategoria: Poradniki i styl
Czas trwania: 7:14
Opublikowano: 26 października 2013
Wyświetlenia: 3 206 399
Polubienia: 15 717

Udostępnij

Dalsza lektura

Jak smarować pas bieżni szybko i efektywnie | Futureblog.pl futureblog.pl
Tego typu trening na bieżni zdecydowanie pozytywnie wpływa na spalanie zbędnych kalorii oraz kilogramów z naszego ciała. Smarowanie pasa bieżni. Wiele osób zastanawia się nad tym jak smarować pas bieżni. Smarowanie bież…
Czym smarować bieżnie - parts for treadmill naprawabiezni.partsfortreadmill.com
Smar silikonowy jest ogólnie uważany za najlepszy rodzaj smaru do bieżni. Jest dostępny w sprayu lub płynu. Różne rodzaje smaru silikonowego działają inaczej, dlatego też zaleca się stosowanie smarów specjalnie zaprojek…
Smarowanie bieżni - parts for treadmill naprawabiezni.partsfortreadmill.com
Dalej dostarczamy smar do smarowanie po całej powierzchni pomostu bieżni, czyli pod pasem. Proszę uważać na to żeby smar do smorowania był nakładany jak najbliżej do środku pomostu. Sprawdzamy poziom smarowania przesuwa…