Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).
Opanuj podciągnięcie na jednej ręce – poradnik krok po kroku
KanałCalisthenicmovementO tym poradniku
Calisthenicmovement opublikował ten poradnik wideo (4:19) 2 listopada 2016. Obejrzano go w YouTube 1 010 654 razy.
- Kanał
- Calisthenicmovement
- Kategoria
- Sport
- Czas trwania
- 4:19
- Opublikowano
- 2 listopada 2016
- Wyświetlenia
- 1 010 654
- Polubienia
- 17 462
Udostępnij
Ten poradnik w innych językach
- ENMaster the One Arm Pull Up - One Arm Pull Up Tutorial
- FRComment un bras Pull-Up Tutorial (BEST PROGRESSIONS)
- ESCómo Un Brazo Pull-Up Tutorial (MEJORES PROGRESIONES)
- PTComo One Arm Pull-Up Tutorial (MELHORES PROGRESSÕES)
- ITCome One Arm Pull-Up Tutorial (BEST PROGRESSIONI)
- DEWie zu One Arm Pull-Up-Tutorial (BEST Progressionen)
- NLHoe kan één arm pull-up Tutorial (BEST progressies)
- RUКак одна рука Pull-Up Tutorial (БЭСТ прогрессия)
- JAどのように、一方のアームプルアップチュートリアルへ（BEST進行）
- ARكيفية ذراع واحدة سحب ما يصل دروس (بست التعاقب)
- HIकैसे एक शाखा पुल-अप ट्यूटोरियल के लिए (सबसे अच्छा प्रगति)
- IDGuru Satu Arm Pull Up - Satu Arm Pull Up Tutorial