Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).
Jak utrzymać nogi na powierzchni podczas crawlingu
KanałChloe SuttonOpis autora
Bardzo częsty problem podczas pływania stylem dowolnym to opadanie nóg. Nie ma to zwykle nic wspólnego z siłę kopnięć. Wszystko zależy od postawy i zaangażowania mięśni brzucha. Obejrzyj ten film i wykonaj ćwiczenia krok po kroku, aby poprawić swoją pozycję ciała w wodzie — i pływać szybciej oraz efektywniej.
O tym poradniku
Chloe Sutton opublikował ten poradnik wideo (4:09) 13 listopada 2018. Obejrzano go w YouTube 1 429 160 razy.
- Kanał
- Chloe Sutton
- Kategoria
- Sport
- Czas trwania
- 4:09
- Opublikowano
- 13 listopada 2018
- Wyświetlenia
- 1 429 160
- Polubienia
- 25 774
Udostępnij
Ten poradnik w innych językach
- ENHow to Keep Your Legs Fom Sinking in Freestyle
- FRComment garder vos jambes Fom Naufrage en Freestyle
- ESCómo mantener las piernas Fom hundimiento en Freestyle
- PTComo manter as pernas Fom afunda-se na Freestyle
- ITCome tenere le gambe Fom Sinking in Freestyle
- DEWie Sie Ihre Beine halten Sinking Fom in Freestyle
- NLHoe maak je je benen Fom Sinking in Freestyle
- RUКак сохранить ваши ноги Fom Погружение в фристайле
- JAFOMはフリースタイルで沈没あなたの足を維持する方法
- ARكيفية الحفاظ على ساقيك فم غرق في حرة
- HIकैसे आपका पैर रखने के लिए Fom फ्रीस्टाइल में डूब
- IDBagaimana Jauhkan Kaki Anda Fom Tenggelam di Freestyle