como corrigir um olho preguiçoso

Neste vídeo, falo sobre como corrigir um olho preguiçoso. Vou-te mostrar 2 exercícios que tens de fazer se quiseres resolver este problema.

Exercício 1 para corrigir o olho preguiçoso: Pega numa caneta e segura-a à distância, olhando para a ponta. À medida que te concentras na ponta, aproxima-a lentamente até que esteja quase a tocar o teu nariz. Mantém os olhos fixos na ponta o tempo todo. Ao concentrares-te na caneta, vais começar a fortalecer o olho preguiçoso e os músculos vão começar a contrair-se.

Faz este exercício de forma consistente durante 1 mês: 20 repetições por dia, uma vez de manhã e outra à noite, para melhores resultados. Isto também pode melhorar a tua visão.

Exercício 2 para corrigir o olho preguiçoso: Pega numa caneta e segura-a perto do nariz, certificando-te de que ambos os olhos estão fixos na ponta. Agora, olha para algo ao longe, como um micro-ondas, um copo ou a televisão, não importa o que escolheres. O objetivo é permitir que os músculos dos teus olhos se ajustem a passar de algo perto para algo longe, o que os fortalecerá.