Como lidar se o pior acontecer…

Muitos de nós sofremos com ansiedades enormes sobre o que poderia acontecer se as coisas saíssem realmente mal. Amigos bem-intencionados costumam nos tranquilizar dizendo que tudo pode correr muito bem, mas há um grande alívio em imaginar os cenários mais sombrios e perceber que, no final, conseguiríamos sobreviver a eles.

LEITURA COMPLEMENTAR

« Por trás, muitos de nós temos medo de tantas coisas: desonra, doença, demissão, nossa própria mortalidade, o sofrimento e a morte de pessoas queridas… Quando esses medos surgem, somos frequentemente incentivados, por bondade, a pensar nos melhores cenários. É uma atitude bem-intencionada, mas também — sem querer — deixa nossas preocupações fermentarem; elas nos enchem de um medo indescritível e, às vezes, parecem muito maiores do que deveriam. Por isso, uma abordagem oposta — apresentada aqui — envolve encarar nossas ansiedades de frente, recusar nos deixar intimidar por elas e examiná-las em detalhes exaustivos para tirar-lhes o poder paralisante. Isso pode nos levar a uma realização importante: conseguiríamos lidar… mesmo que o pior acontecesse. »

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CRÉDITOS

Produzido em colaboração com:

Mad Adam Films

Imagens e música de:

Brazil 1985
Citizen Kane 1941
The Singing Detective 1986
Rogue One 2016
A Christmas Carol 2009
Clouds of Sils Maria 2014
The Wind in the Willows 1995
Nosferatu 1922
Pan's Labyrinth 2006
BBC Cunk on Britain 2018
Moonrise Kingdom 2012
Another Year 2010
The Horse's Mouth 1958
BBC…