Como ter uma mente organizada

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Organizamos informações sem nem pensar nisso. Não é só questão de arquivar documentos em pastas diferentes, fazer listas de tarefas ou montar um planner. A forma como você hierarquiza pensamentos, prioriza ações ou cria pequenos rituais ao redor da sua rotina diária são sinais de uma mente organizada.

Esse é o conceito central do livro *« A Mente Organizada » de Daniel Levitin, doutor em Psicologia e especialista em neurociência comportamental. Dividido em 9 capítulos principais, o sistema organizacional que ele propõe tem blocos essenciais para filtrar o que não é prioritário e organizar os dados que você acessa todos os dias.

Um desses pilares é [a categorização]. Categorizar é uma forma de economia cognitiva: você agrupa coisas semelhantes para não perder tempo com detalhes irrelevantes para os seus objetivos. A boa notícia é que todos temos um senso intuitivo do que constitui uma categoria e como algo se encaixa nela. Essa categoria então se forma com base em [apariência geral ou detalhada]. A apariência geral é reconhecer que um monte de papéis são recibos. A detalhada separa os recibos por compras pessoais, profissionais ou de utilidades. Algumas categorias podem ser mais ou menos fáceis de separar, mas o objetivo é identificar as principais características…