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Como aumentar o seu salto vertical (exercícios em casa)

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Como aumentar o seu salto vertical (exercícios em casa)

497 553 visualizações 25 de outubro de 2018 2:51

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Quer saltar mais alto? O treinador Dave Schierbaum mostra 3 exercícios que pode fazer em casa para melhorar o seu salto vertical, seja para basquete, voleibol ou atletismo.

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cleveland.com publicou este tutorial em vídeo de 2:51 em 25 de outubro de 2018. Foi visto 497 553 vezes no YouTube.

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2:51
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25 de outubro de 2018
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