Como Fazer um Drible Cruzado | Basquetebol

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Eric 'Broadway' Jones: Então, Swoop.

Dwayne 'Swoop' Simpson: O quê?

Eric: Vamos subir de nível.

Dwayne: Tá bom.

Eric: Vamos fazer alguns exercícios agora.

Dwayne: Okay, okay.

Eric: Vamos trabalhar os driblés cruzados.

Dwayne: Quero melhorar, cara.

Eric: É pra isso que estamos aqui.

Dwayne: Okay.

Eric: Estamos aqui pra te ajudar a melhorar e trabalhar alguns exercícios. Então, temos os exercícios de cruzado e o Roadrunner vai mostrar três técnicas que você pode praticar em casa. É claro que às vezes você vai ter que treinar sozinho.

Dwayne: Okay, sim, tudo bem.

Eric: Você não vai sempre ter alguém no ginásio contigo. Pode até tentar isso em casa, no quintal ou na quadra sozinho.

Dwayne: Sério? Isso é bom pra mim porque não tenho amigos de qualquer forma.

Eric: Bom, isso é um problema pessoal. Mas enfim, o que vamos fazer é deixar o Roadrunner mostrar...

Dwayne: Okay.

Eric: ...alguns exercícios de cruzado.

Dwayne: Certo.

Eric: E ele vai fazer isso com uma cadeira.

Dwayne: Uma cadeira? De onde vamos arranjar uma cadeira? Ah!

Eric: Por acaso tenho uma aqui mesmo.

Dwayne: Okay.

Eric: Sempre tem que estar preparado.

Dwayne: Okay, legal.

Eric: Vê só? Uma cadeira dobrável. Roadrunner, você vai atacar a cadeira. Sempre que fizer exercícios, tem que se aproximar dessa cadeira como se fosse um defensor e atacar...