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Como fazer jumping jacks potentes
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Os jumping jacks potentes são uma versão mais exigente dos saltos normais, ótimos para trabalhar a resistência muscular e a velocidade. Aprende neste vídeo de treino de força como fazer este exercício corretamente.
Sobre este tutorial
LIVESTRONG.COM publicou este tutorial em vídeo de 1:50 em 27 de outubro de 2009. Foi visto 410 069 vezes no YouTube.
- Canal
- LIVESTRONG.COM
- Categoria
- Desporto
- Duração
- 1:50
- Publicado
- 27 de outubro de 2009
- Visualizações
- 410 069
- Gostos
- 585
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