Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).
Jak wykonywać skoczne pompki (Power Jumping Jacks)
KanałLIVESTRONG.COMOpis autora
Skoczne pompki w wersji *power* to bardziej wymagająca odmiana klasycznych skoków, idealna do treningu wytrzymałości mięśni i szybkości. Dowiedz się, jak poprawnie wykonywać to ćwiczenie w tym filmie z treningu siłowego.
O tym poradniku
LIVESTRONG.COM opublikował ten poradnik wideo (1:50) 27 października 2009. Obejrzano go w YouTube 410 069 razy.
- Kanał
- LIVESTRONG.COM
- Kategoria
- Sport
- Czas trwania
- 1:50
- Opublikowano
- 27 października 2009
- Wyświetlenia
- 410 069
- Polubienia
- 585
Udostępnij
Ten poradnik w innych językach
- ENHow to Do Power Jumping Jacks
- FRComment faire Pantins Puissance
- ES¿Cómo hacer de energía saltos
- PTComo fazer Poder Jumping Jacks
- ITCome fare Potenza Jumping Jacks
- DEWie Macht Jumping Jacks Tipps von Reisenden
- NLHoe om te doen Vermogen Jumping Jacks
- RUКак сделать мощность Jumping Jacks
- JA電源ジャンピングジャックをする方法
- ARكيف نفعل قوة القفز الرافعات
- HIपावर जंपिंग जैक करो कैसे
- IDBagaimana Lakukan Daya Jumping Jacks