So nutzt du Zahnzwischenräumen-Bürsten richtig

Dr. Chhaya Chauhan (GDC: 83940) erklärt, wie du Zahnzwischenräumen-Bürsten richtig einsetzt, um die Zwischenräume zwischen den Zähnen zu reinigen.

Achte darauf, die richtige Größe für den Zwischenraum zu wählen – du solltest etwas Widerstand spüren, wenn du die Bürste zwischen Zahn und Zahnfleisch schiebst, und das Zahnfleisch sollte sich leicht weißlich verfärben.

Der wichtigste Bereich zum Reinigen ist der dreieckige Teil des Zahnfleischs zwischen den Zähnen.

Führe die Bürste vorsichtig horizontal in den Zwischenraum ein und drücke dabei leicht auf das Zahnfleisch.

Schiebe die Bürste ganz durch, dann neigst du sie leicht nach oben, damit sie nicht am Zahnfleisch im Inneren des Mundes hängen bleibt.

Wenn du die Bürste herausziehst, ziehe sie sanft zur einen Seite des Zahns.
Wiederhole das Ganze und ziehe beim nächsten Mal die Bürste zur anderen Seite des Zahns.

Keine Sorge, wenn dein Zahnfleisch blutet – das sollte sich mit regelmäßiger Reinigung der Zahnzwischenräume geben.

Nützliche Tipps:

Es ist wichtig, den Belag mechanisch zu entfernen, daher brauchst du kein Zahnpasta auf die Bürsten aufzutragen.

Falls dein Zahnfleisch besonders empfindlich ist, halte die Bürste kurz unter warmes Wasser, um die Borsten weicher zu machen.

Bei den hinteren Zähnen kannst du den Bürstenkopf vorsichtig im rechten Winkel abbiegen, um besser hinzukommen, und die Kappe über das Ende der Bürste stülpen, um sie zu verlängern.

Falls du wegen der Wange Probleme hast, die hinteren Zähne zu erreichen, führe die Bürste von innen ein, also von der Seite der Zunge oder des Gaumens. So hast du mehr Platz.

Übe vor dem Spiegel, bis du dich sicher fühlst.

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