Zo gebruik je tussentandborstels correct

Dr. Chhaya Chauhan (GDC: 83940) legt uit hoe je tussentandborstels moet gebruiken om tussen je tanden door te poetsen.

Zorg dat de borstel de juiste maat heeft voor de ruimte: je moet wat wrijving voelen als je de borstel tussen de tanden en het tandvlees schuift, en het tandvlees moet lichtjes wit worden.

De belangrijkste plek om schoon te maken is het driehoekje tandvlees tussen de tanden.

Steek de borstel voorzichtig horizontaal tussen de tanden en druk lichtjes op het tandvlees.

Schuif de borstel helemaal door en kantel hem dan lichtjes omhoog, zodat hij niet aan het tandvlees aan de binnenkant van je mond blijft hangen.

Als je de borstel weer uit haalt, trek je hem zachtjes naar de ene kant van de tand.
Herhaal dit en trek bij het volgende uit halen de borstel naar de andere kant van de tand.

Maak je geen zorgen als je tandvlees bloedt – dat moet overgaan als je regelmatig tussen je tanden poetst.

Handige tips:

Het is belangrijk om de plaque mechanisch los te maken, dus hoef je geen tandpasta op de borstels te doen.

Als je tandvlees erg gevoelig is, houd de borstel even onder warm water om de borstels zachter te maken.

Bij de achterste tanden kun je de steel van de borstel lichtjes in een rechte hoek buigen voor betere toegang, en de dop op het uiteinde van de borstel zetten om hem langer te maken.

Als je moeite hebt om bij je achterste tanden te komen omdat je wang in de weg zit, steek de borstel van binnenuit in, dus vanaf de kant van je tong of verhemelte. Zo heb je meer ruimte.

Oefen voor de spiegel tot je er het gevoel voor hebt.

📌 Geschreven artikel

🔗 Kom in contact met ons:
❓ Wie zijn wij?

Electric Teeth…