So machst du den Fächer-Tritt im Jazz-Tanz

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Jetzt zeige ich dir, wie du einen Fächer-Tritt richtig ausführst. Starte mit einem *Fendu tendu* und gehe dann in *Tombe*, *Shan*, Fächer-Tritt. Der Fächer-Tritt kann auf *Relevé* entweder mit einem *Fendu* oder mit gestrecktem Bein ausgeführt werden. Man kann ihn auch mit einem *Piqué* machen. Ich zeige es dir mit einem *Piqué*: Das ist ein *Tombe*, dann stellst du dich auf das linke Bein mit gestrecktem *Piqué*-Bein und machst *Tombe*, hoch und herum. Das ist der Fächer-Tritt.

Wichtig beim Fächer-Tritt ist, dass er von einer Ecke aus startet und sich dann wie ein Fächer vollständig im Kreis bewegt. Deshalb heißt er auch Fächer-Tritt. Oft wird er falsch gemacht, indem man niedrig beginnt und dann diagonal nach oben geht. Das ist falsch! Du musst von einer Ecke aus so hoch wie möglich gehen und dann zur anderen Ecke ebenfalls so hoch wie möglich, in einer schönen Fächer-Position.

Nochmal langsam und Schritt für Schritt. Du beginnst mit *Tombe* und gebeugtem Knie. Du kannst das parallel oder mit *Piqué* machen. Jetzt machen wir es parallel, mit gebeugten Knien. Dann drückst du dich auf das linke Bein hoch, *Relevé*, während du dich mit dem rechten Fuß in den *Bonfa* [SP] in die *Quasi*-Position schiebst und dann hoch und herum gehst. Die Arme strecken sich durch den Körper, Faust hoch, dann öffnest du den zweiten Takt, drehst den Oberkörper, der Core bleibt gestreckt.

Jetzt probieren wir es mit dem linken Bein. Manche sind mit dem linken Bein etwas stärker. Runter, runter, hoch und herum. Gut. Runter, runter, hoch und runter. Versucht wirklich, die Streckung zu arbeiten, indem ihr das Bein hoch und herum hebt. Das hilft, den Schritt schöner auszuführen.

Jetzt zwei Fächer-Tritte hintereinander. Das ist großartig für...