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So machst du perfekte Bizeps-Curls

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So machst du perfekte Bizeps-Curls

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KanalLIVESTRONG.COM

Beschreibung des Urhebers

Große Bizepsmuskeln bekommst du nur mit gezieltem Training – und dazu gehören Curls mit Kurzhanteln. Hier zeige ich dir, wie du die Übung richtig ausführst, um deine Arme optimal zu stärken.

Über dieses Tutorial

LIVESTRONG.COM hat dieses 1:25 lange Video-Tutorial am 2. November 2009 veröffentlicht. Es wurde 1.686.149-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Sport
Dauer
1:25
Veröffentlicht
2. November 2009
Aufrufe
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