Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Melakukan Latihan Bicep Curls
SaluranLIVESTRONG.COMDeskripsi dari pembuat
Ingin memiliki otot lengan atas yang besar? Lakukan gerakan curl dan angkat beban dengan dumbbell. Pelajari cara melakukan bicep curls untuk melatih otot-otot lengan dalam video latihan ini.
Tentang tutorial ini
LIVESTRONG.COM memublikasikan tutorial video berdurasi 1:25 ini pada 2 November 2009. Video ini telah ditonton 1.686.149 kali di YouTube.
- Saluran
- LIVESTRONG.COM
- Kategori
- Olahraga
- Durasi
- 1:25
- Dipublikasikan
- 2 November 2009
- Penayangan
- 1.686.149
- Suka
- 6.749
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow to Do Bicep Curls
- FRComment faire Curls Biceps
- ES¿Cómo hacer Flexiones de bíceps
- PTComo fazer Bíceps Curls
- ITCome fare le arricciature di Bicep
- DEWie Bizepscurls zu tun
- NLHoe om te doen Bicep Krullen
- RUКак делать кудри бицепса
- PLJak zrobić biceps Loki
- JA力こぶカールを行う方法
- ARكيف نفعل العضله ذات الرأسين الضفائر
- HIBicep कर्ल करें कैसे