Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Melakukan Latihan Hamstring Curls
SaluranLIVESTRONG.COMDeskripsi dari pembuat
Kuatkan otot hamstring dan tingkatkan fleksibilitas dengan latihan hamstring curls. Pelajari tentang latihan hamstring dan pertumbuhan otot dalam video ini.
Tentang tutorial ini
LIVESTRONG.COM memublikasikan tutorial video berdurasi 1:34 ini pada 6 November 2009. Video ini telah ditonton 865.079 kali di YouTube.
- Saluran
- LIVESTRONG.COM
- Kategori
- Olahraga
- Durasi
- 1:34
- Dipublikasikan
- 6 November 2009
- Penayangan
- 865.079
- Suka
- 3.430
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow to Do Hamstring Curls
- FRComment faire Curls ischio-jambiers
- ES¿Cómo hacer rizos de músculos isquiotibiales
- PTComo fazer isquiotibiais Curls
- ITCome fare tendine del ginocchio Riccioli
- DEWie kommen Sie Hamstring Curls
- NLHoe om te doen Hamstring krullen
- RUКак сделать подколенное сухожилие Завитки
- PLJak zrobić ścięgno Loki
- JAハムストリングカールを行う方法
- ARكيف نفعل في اوتار الركبة الضفائر
- HIहैमस्ट्रिंग कर्ल कर कैसे