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So machst du Gehende Ausfallschritte – perfekt für Beine und Po

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So machst du Gehende Ausfallschritte – perfekt für Beine und Po

1.556.331 Aufrufe 11. November 2009 2:07

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KanalLIVESTRONG.COM

Beschreibung des Urhebers

Gehende Ausfallschritte sind eine dynamische Variante des klassischen Ausfallschritts, bei der du abwechselnd mit jedem Bein einen Schritt nach vorne machst. Lerne in diesem Krafttraining-Video, wie du die Übung richtig ausführst.

Über dieses Tutorial

LIVESTRONG.COM hat dieses 2:07 lange Video-Tutorial am 11. November 2009 veröffentlicht. Es wurde 1.556.331-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Sport
Dauer
2:07
Veröffentlicht
11. November 2009
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