HDTutorial
PL
Jak wykonywać chodzące wypad

Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).

Jak wykonywać chodzące wypad

Wyświetlenia: 1 556 331 11 listopada 2009 2:07

Obejrzyj w YouTube
KanałLIVESTRONG.COM

Opis autora

Chodzące wypad to wariacja klasycznego wypadu, gdzie dodajesz element chodu – krok po kroku przesuwając się do przodu jedną nogą. Dowiedz się, jak prawidłowo wykonywać to skuteczne ćwiczenie wzmacniające w tym filmie z treningu siłowego.

O tym poradniku

LIVESTRONG.COM opublikował ten poradnik wideo (2:07) 11 listopada 2009. Obejrzano go w YouTube 1 556 331 razy.

Kategoria
Sport
Czas trwania
2:07
Opublikowano
11 listopada 2009
Wyświetlenia
1 556 331
Polubienia
4 327

Udostępnij

Ten poradnik w innych językach