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Como fazer agachamentos andantes

1 556 331 visualizações 11 de novembro de 2009 2:07

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Os agachamentos andantes são uma versão dinâmica do agachamento tradicional, onde você avança um passo de cada vez. Aprenda a fazer este exercício de força neste vídeo de treino de resistência.

Sobre este tutorial

LIVESTRONG.COM publicou este tutorial em vídeo de 2:07 em 11 de novembro de 2009. Foi visto 1 556 331 vezes no YouTube.

Categoria
Desporto
Duração
2:07
Publicado
11 de novembro de 2009
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