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So machst du Liegestütze an der Bank richtig

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So machst du Liegestütze an der Bank richtig

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KanalLIVESTRONG.COM

Beschreibung des Urhebers

Bankdips trainieren die Trizeps- und Brustmuskeln, um Muskeln aufzubauen und eine straffe Figur zu formen. In diesem Krafttraining-Video zeige ich dir, wie du Liegestütze an der Bank korrekt ausführst.

Über dieses Tutorial

LIVESTRONG.COM hat dieses 2:23 lange Video-Tutorial am 2. November 2009 veröffentlicht. Es wurde 431.935-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Sport
Dauer
2:23
Veröffentlicht
2. November 2009
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