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Wie man Suplex: Unterricht & Heavybag Bohrer

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Wie man Suplex: Unterricht & Heavybag Bohrer

2.595.559 Aufrufe 3. November 2018 6:09

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KanalfightTIPS

Kurz gesagt

Meistere den Suplex, einen dynamischen Würfegriff im Ringen, indem du dir Bubba Jenkins’ Technik für das Armlocken, Hüftstoß und Rückenüberstrecken aneignest. Das Video zeigt zudem sichere Übungen am Schwerbeutel, um dein Timing und deine Kraft zu verfeinern—ideal für Ringer oder Kämpfer, die eine kraftvolle Technik in ihr Repertoire aufnehmen möchten.

Über dieses Tutorial

fightTIPS hat dieses 6:09 lange Video-Tutorial am 3. November 2018 veröffentlicht. Es wurde 2.595.559-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Sport
Dauer
6:09
Veröffentlicht
3. November 2018
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