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So schlägt man den Boxsack wie ein Profi

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So schlägt man den Boxsack wie ein Profi

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KanalfightTIPS

Beschreibung des Urhebers

Möchtest du den Boxsack in dein Training einbauen, aber willst nicht wie ein Anfänger aussehen? Hier sind 5 Tipps, die du beim nächsten Mal beachten solltest, wenn du die Handschuhe anziehst und auf den Sandsack losgehst – damit du wie ein echter Profi wirkst.

1. Nutze Finten und Täuschungen
2. Treffe auf allen Ebenen (Kopf, Körper, Beine)
3. Bewege dich mit 100% Effizienz; halte eine gute Haltung
4. Setze deine Füße ein und erzeuge Winkel
5. Arbeite an deiner Verteidigung (Blocks und Ausweichbewegungen)

FOLGE:

Über dieses Tutorial

fightTIPS hat dieses 7:11 lange Video-Tutorial am 7. November 2019 veröffentlicht. Es wurde 2.007.169-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Sport
Dauer
7:11
Veröffentlicht
7. November 2019
Aufrufe
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