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Comment frapper le sac de frappe comme un pro
ChaînefightTIPSDescription de l’auteur
Tu veux intégrer le sac de frappe à tes entraînements, mais tu ne veux pas avoir l’air d’un débutant ? Voici 5 conseils à garder en tête la prochaine fois que tu vas lacer tes gants et taper dans le sac pour avoir l’allure d’un vrai vétéran.
1. Utilise des fintes et des leurres
2. Attaque à tous les niveaux (tête, torse, jambes)
3. Bouge avec une efficacité à 100% ; garde une bonne posture
4. Déplace tes pieds et crée des angles
5. Travaille ta défense (blocs et esquives)
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1. Utilise des fintes et des leurres
2. Attaque à tous les niveaux (tête, torse, jambes)
3. Bouge avec une efficacité à 100% ; garde une bonne posture
4. Déplace tes pieds et crée des angles
5. Travaille ta défense (blocs et esquives)
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À propos de ce tutoriel
fightTIPS a publié ce tutoriel vidéo de 7:11 le 7 novembre 2019. Il a été vu 2 007 169 fois sur YouTube.
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