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Comment Suplex: Instruction et Heavybag forets
ChaînefightTIPSEn bref
Apprenez à maîtriser le suplex, cette prise de lutte dynamique, grâce à la technique de Bubba Jenkins pour bloquer les bras, projeter les hanches et cambrer le dos. La vidéo inclut également des exercices sécurisés avec sac de frappe pour affiner votre timing et votre puissance – parfait pour les lutteurs ou les pratiquants de grappling souhaitant ajouter un mouvement percutant à leur répertoire.
À propos de ce tutoriel
fightTIPS a publié ce tutoriel vidéo de 6:09 le 3 novembre 2018. Il a été vu 2 595 559 fois sur YouTube.
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