Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).
Jak suplex: instrukcja & Heavybag Wiertła
KanałfightTIPSW skrócie
Opanuj suplex, dynamiczny zrzut z zapasów, ucząc się techniki Bubby’ego Jenkinsa: jak zablokować ręce, pchnąć biodrami i wygiąć plecy. Film pokazuje także bezpieczne ćwiczenia na worku treningowym, aby poprawić czas reakcji i siłę — idealne dla zapasników i zapaśników chcących wzbogacić swój repertuar o potężny ruch.
O tym poradniku
fightTIPS opublikował ten poradnik wideo (6:09) 3 listopada 2018. Obejrzano go w YouTube 2 595 559 razy.
- Kanał
- fightTIPS
- Kategoria
- Sport
- Czas trwania
- 6:09
- Opublikowano
- 3 listopada 2018
- Wyświetlenia
- 2 595 559
- Polubienia
- 71 744
Udostępnij
Ten poradnik w innych językach
- ENHow to Suplex: Instruction & Heavybag Drills
- FRComment Suplex: Instruction et Heavybag forets
- ESCómo Suplex: Instrucción y Taladros Heavybag
- PTComo Suplex: Instrução & Heavybag Brocas
- ITCome Suplex: Istruzione & Heavybag Trapani
- DEWie man Suplex: Unterricht & Heavybag Bohrer
- NLHoe te Suplex: Instructie & Heavybag Boren
- RUКак Suplex: Инструкции и Heavybag Буры
- JAどのようにスープレックスへ：命令＆Heavybagドリル
- ARكيفية Suplex: تعليمات وتدريبات Heavybag
- HIकैसे Suplex रहे हैं: निर्देश और Heavybag अभ्यास
- IDCara suplex: Instruksi & Heavybag Drills