Odtwarzanie wczytuje osadzony odtwarzacz YouTube (tryb rozszerzonej prywatności).
Jak uderzać w worki treningowe jak prawdziwy profesjonalista
KanałfightTIPSOpis autora
Chcesz włączyć trening z workiem do swoich ćwiczeń, ale nie chcesz wyglądać jak początkujący? Oto 5 wskazówek, które pomogą ci wyglądać jak doświadczony zawodnik za każdym razem, gdy założy rękawice i zaczniesz bić w work.
1. Używaj fałszywych ruchów i zwodzeń
2. Uderzaj na wszystkie poziomy (głowa, tułów, nogi)
3. Poruszaj się z 100% efektywnością, dbaj o prawidłową postawę
4. Przesuwaj stopy i tworź kąty
5. Pracuj nad obroną (blokami i wycofywaniem się)
ZAPISZ SIĘ:
1. Używaj fałszywych ruchów i zwodzeń
2. Uderzaj na wszystkie poziomy (głowa, tułów, nogi)
3. Poruszaj się z 100% efektywnością, dbaj o prawidłową postawę
4. Przesuwaj stopy i tworź kąty
5. Pracuj nad obroną (blokami i wycofywaniem się)
ZAPISZ SIĘ:
O tym poradniku
fightTIPS opublikował ten poradnik wideo (7:11) 7 listopada 2019. Obejrzano go w YouTube 2 007 169 razy.
- Kanał
- fightTIPS
- Kategoria
- Sport
- Czas trwania
- 7:11
- Opublikowano
- 7 listopada 2019
- Wyświetlenia
- 2 007 169
- Polubienia
- 68 883
Udostępnij
Ten poradnik w innych językach
- ENHow To Hit the Heavybag Like a Pro
- FRComment Hit the Heavybag comme un pro
- ESCómo golpear la Heavybag como un profesional
- PTComo bater a Heavybag Like a Pro
- ITCome per colpire il Heavybag come un pro
- DEWie die Heavybag Like To Hit einen Pro
- NLHow To Hit the Heavybag als een Pro
- RUКак попасть в Heavybag Как Про
- JAどのようにHeavybagのようにプロをヒットします
- ARكيفية ضرب Heavybag مثل برو
- HIकैसे Heavybag की तरह हिट करने के लिए एक समर्थक
- IDCara Hit Heavybag Seperti Pro