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Come colpire il sacco pesante come un professionista
CanalefightTIPSDescrizione dell’autore
Vuoi integrare il sacco pesante nei tuoi allenamenti, ma non vuoi sembrare un principiante? Ecco 5 consigli da tenere a mente la prossima volta che infili i guantoni e ti metti a colpire il sacco, per sembrare un vero esperto.
1. Usa finti e finte
2. Colpisci a tutti i livelli (testa, busto, gambe)
3. Muoviti con il 100% di efficienza; mantieni una postura corretta
4. Sposta i piedi e crea angoli
5. Lavora sulla difesa (parate ed evasioni)
SEGUI:
1. Usa finti e finte
2. Colpisci a tutti i livelli (testa, busto, gambe)
3. Muoviti con il 100% di efficienza; mantieni una postura corretta
4. Sposta i piedi e crea angoli
5. Lavora sulla difesa (parate ed evasioni)
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Informazioni su questo tutorial
fightTIPS ha pubblicato questo video tutorial di 7:11 il 7 novembre 2019. È stato visto 2.007.169 volte su YouTube.
- Canale
- fightTIPS
- Categoria
- Sport
- Durata
- 7:11
- Pubblicato
- 7 novembre 2019
- Visualizzazioni
- 2.007.169
- Mi piace
- 68.883
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