Wie man den Dreieckschlüssel aus der Seitenkontrolle anwendet | MMA-Submissionen

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Wir machen weiter mit den Dreieckschlüsseln von oben – jetzt geht’s um den Dreieckschlüssel aus der Seitenkontrolle. Chad zeigt dir, wie’s geht. Aber zuerst zeige ich dir, wie du nahtlos von dem letzten Dreiecksschlüssel in diese Position kommst.

Okay, ich bin die Schärpe, verstehst du? Ich kann den Arm nicht runterdrücken, der wehrt sich, der wehrt sich. Statt den Arm runterzudrücken, ziehe ich ihn hoch. Okay? Ich ziehe ihn hoch, bringe mein Knie hierher und schiebe mich unter seinen Kopf, um mein Knie hier einzusetzen – so, genau so. Zieh jetzt den Arm, Chad? Siehst du, er ist fest. Okay? Das ist die Position: Das Knie ist hier, und ich bin hier, mit der Hand so wie hier. Von hier aus starten wir. Okay, nochmal: Wir sind hier, innen, unten. Okay. Jetzt übernimmt Chad und zeigt dir die Technik.


Okay, starte in der Schärpenposition. Jetzt kommen wir hierher, einfache Armkontrolle, ziehen den Arm hoch und bleiben eng an den Hüften, hier, unter der Achsel. Und dann gehen wir in diese Position, sehr ähnlich wie beim Schlangenkontroll aus der tiefen Guard – genau wie beim Dreiecksschlüssel. Sehr ähnlich, bis hier. Ein weiterer Vorteil dieser Technik ist, dass es meinem Gegner schwer macht, zu brücken und meinen Mund zu packen. Mein Ziel ist es, eine Art Armkontrolle zu etablieren. Ich kann mit einer Kimura drohen, und die sofortige Reaktion – mein Gegner versucht, die Hand zu verstecken und zu schützen, so. Also so: Nein, ich will nicht, dass du die Kimura machst. Während ich den Arm halte, werde ich...