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Cómo nadar crawl más rápido en sprint

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Cómo nadar crawl más rápido en sprint

253.267 visualizaciones 3 de noviembre de 2013 3:45

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CanalEffortless Swimming

Descripción del autor

Último vídeo: *« ANALIZO MI PROPIO ESTILO »*

0:11 – Consejos para cambiar tu técnica en sprint
0:27 – Crawl impulsado por los hombros
0:36 – Agarra el agua más temprano
0:54 – Mantén el impulso desde la entrada
1:12 – Controla tu respiración
1:42 – Cómo desarrollar un fuerte golpe de pies
2:10 – Practica para ganar velocidad
2:24 – Entrenamiento con sprints cortos
2:35 – ¿Tienes las bases?
2:51 – Descansa y prepárate
3:10 – Los pequeños detalles que marcan la diferencia

Sobre este tutorial

Effortless Swimming publicó este tutorial en vídeo de 3:45 el 3 de noviembre de 2013. Se ha visto 253.267 veces en YouTube.

Categoría
Deportes
Duración
3:45
Publicado
3 de noviembre de 2013
Visualizaciones
253.267
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