HDTutorial
ES
Tutorial: rueda abdominal de Despliegue Abs fuertes

La reproducción carga el reproductor integrado de YouTube (modo de privacidad mejorada).

Tutorial: rueda abdominal de Despliegue Abs fuertes

88.449 visualizaciones 25 de octubre de 2011 2:54

Ver en YouTube
CanalJeromeFitness

Sobre este tutorial

JeromeFitness publicó este tutorial en vídeo de 2:54 el 25 de octubre de 2011. Se ha visto 88.449 veces en YouTube.

Categoría
Deportes
Duración
2:54
Publicado
25 de octubre de 2011
Visualizaciones
88.449
Me gusta
339

Compartir

Para saber más

  • Cómo usar una rueda para abdominales: 11 Pasos es.wikihow.com

    Cómo usar una rueda para abdominales. El "ab wheel roller" (rueda deslizante para abdominales) es un aparato simple pero de gran impacto para hacer ejercicio. Una rutina ab roll (con rueda abdominal) fortalecerá tus mús…

  • 10 Mejores Rueda Abdominal (Ab Wheel o Ab Roller) para ... flatironscrossfit.com

    Práctico - El ejercicio de rueda abdominal más básico, el despliegue, trabaja todos los músculos. También puede utilizar la rueda abdominal para trabajar los brazos, los hombro y los muslos. Se adapta a la alfombra, al…

  • Cómo utilizar bien la rueda abdominal - Define tu six pack menshealth.com

    Perfecto para definir tu six pack y fortalecer el core, la rueda abdominal es fundamental en tus entrenamientos fitness. Y así es cómo se ejecuta la técnica de la manera correcta.

Este tutorial en otros idiomas