Langsung ke konten

Tutorial: Perut Wheel Rollout untuk Abs Kuat

Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).

Tutorial: Perut Wheel Rollout untuk Abs Kuat

88.449 kali ditonton 25 Oktober 2011 2:54

Tonton di YouTube

SaluranJeromeFitness

Tentang tutorial ini

JeromeFitness memublikasikan tutorial video berdurasi 2:54 ini pada 25 Oktober 2011. Video ini telah ditonton 88.449 kali di YouTube.

Saluran: JeromeFitness
Kategori: Olahraga
Durasi: 2:54
Dipublikasikan: 25 Oktober 2011
Penayangan: 88.449
Suka: 339

Bagikan

Bacaan lanjutan

30 Cara Membentuk Otot Perut dengan Cepat, Mudah, dan Hasilnya Langsung ... bonaryanzk.wordpress.com
Barbell Rollout Sama seperti Ab Wheel Rollout, cara membentuk otot perut dengan gerakan ini membutuhkan barbel panjang. Regangkan tubuh ke depan dan duduk. Lakukan selama beberapa kali. Swiss Ball Crunch Bola olahraga y…
30 Cara Membentuk Otot Perut dengan Cepat, Mudah, dan Hasilnya Langsung ... liputan6.com
28. Ab Wheel Rollout. Untuk melakukan Ab wheel rollout, kamu butuh bantuan roda khusus untuk olahraga. Duduklah secara berlutut kemudian pegang roda tersebut. Perlahan regangkan tubuh ke depan lalu kembali ke posisi sem…
30 Cara membentuk otot perut secara cepat dan alami di rumah tanpa ... merdeka.com
28. Ab Wheel Rollout. Untuk melakukan Ab wheel rollout, kamu butuh bantuan roda khusus untuk olahraga. Duduklah secara berlutut kemudian pegang roda tersebut. Perlahan regangkan tubuh ke depan lalu kembali ke posisi sem…

Tutorial ini dalam bahasa lain

Web Analytics